中国の明の時代からスイカの利尿効果は語り継がれ、腎臓病の妙薬として知られてきました。

特にむくみには絶大な効果があるということは、皆さんご存知の通りです。

さらに利尿効果を高めるため、民間療法として伝承されている＜すいか糖＞は最も効果的だと言われています。

スイカ糖の作り方

1. よく熟したスイカ２～３個を二つに割り、中身をヘラでくりぬきます。
2. くりぬいた中身を布袋にいれ、汁をよく絞ります。
3. 絞り汁を鍋に入れたら、5～6時間かけて絞り汁が1カップ程度になるまで、ゆっくりと煮続けます。
4. どろどろになってきたら、火からおろします。
5. よく冷ましたら、瓶に詰めて保存します。

これで、スイカ糖の出来上がりです。

このスイカ糖を１日３回スプーン１～２杯ずつなめると、むくみが取れるということです。

風邪の喉の痛み、たんのからみにも効果的です。

西瓜に含まれているカリウムにより、体内の塩分を外に排除する高価があり、高血圧にも効果ありと言われています。

皆さんもぜひお試しくださいね＾＾